現実生活に意識を戻すリハビリ中

前回の記事で、

と宣言したものの、日本語コンテンツ作りに熱中しすぎてなかなかインターネットから距離を置けずにいます。でも、ちょっとした変化が少しずつ出てきたのでここに残しておこうと思います⭐️

カーテンを開けれるようになった

朝起きて、厚手のカーテンを開けなくても日差しが入るので今まで全然開けようとせず、顔を洗ったらすぐPC....という生活を送っていました。それが、日差しを浴びたくなってカーテンを開けるようになったのは大きな変化です。日を浴びるようになると、少し外へ散歩するようにもなりました。....っていっても、ほんと近所を１キロくらい散歩して文房具を買って帰ってくる程度です。

食べたいご飯を作るようになった

週末以外は自炊でお弁当も作っていますが、機械的に作っているだけで美味しいともまずいとも感じないただの餌のようなものを食べていました。先週、まさかの胃腸炎で６日間寝込み、何も食べれない状態が続くとさすがに「これ、食べたい...」という欲求が生まれ、Instagramを徘徊するうちに、ご飯に関心が湧くようになってきました。今はまだ病み上がりなので味噌汁と春雨しか食べれませんが、自分なりの食べたいご飯を毎日作って楽しんでいるところです。。。

まゆ毛を整えた

調子悪くて布団にいたら「まゆ毛が濃くなってる👀」と、いじられたので、昨日整えました。鏡で見ても太くなった感じはしなかったのですが、まゆ毛の面積が広くなると人は「まゆ毛が濃くなった」と感じるようです。

ロードマップ

一応現実世界に意識を戻せるように、スモールステップを作ってみました。

少しずつ進んでいる気がします。